かえるのいえ・オバ会

今日は、アロマを通じて「おば会」を開催しました。

私は、高齢者介護に長くたずさわりながら、いい歳を重ねることの大切さを感じるようになりました。

アロマの先生、山崎あき子先生にお越しいただき、

香りについての効果を学ぶ「おば会」を行いました╰(*´︶`*)╯♡

選んだ香りが心と体を整えて、今の自分をセルフケアできることで、

普段の生活を豊かにし、自律神経の調整に役立ちます。

そして今日のように、みんなで過ごせるこの時間が一番大切な癒し効果に繋がるのだと感じました

歳を重ねることは、素敵なことだと感じ合える仲間作りにも、かえるのいえを役立てていければと考えています

あきこ先生、素敵な時間をありがとございました(*´ー｀*)